A karácsonyi időszak közeledtével egyre több otthonban gyújtanak füstölőt a meghitt hangulat megteremtéséhez. A fahéj és fenyő illata, a békésen kígyózó füstcsík sokak számára a téli ünnepek elmaradhatatlan része. Ám a Magyar Tüdőgyógyász Társaság legújabb, 2025 novemberében közzétett kutatása aggasztó eredményekre világít rá: a rendszeres füstölőhasználat olyan egészségügyi kockázatokat rejt, amelyekről kevesen tudnak.
A Dr. Nagy Katalin vezetésével végzett vizsgálatok szerint a füstölőkből felszabaduló részecskék koncentrációja akár ötszöröse lehet egy forgalmas útkereszteződés légszennyezettségének. „A füstölők égése során benzol, toluén és más policiklikus aromás szénhidrogének szabadulnak fel, amelyek hosszú távon légúti megbetegedésekhez és allergiák kialakulásához vezethetnek,” nyilatkozta a szakember az Egészséges Otthon Konferencián.
Különösen veszélyeztetettek a gyermekek, idősek és az asztmában szenvedők. A Semmelweis Egyetem Pulmonológiai Klinikáján az elmúlt három évben 28%-kal nőtt azon légúti panaszokkal jelentkező páciensek száma, akik rendszeres füstölőhasználók. Kovács Béla, egy 67 éves nyugdíjas megosztotta tapasztalatát: „Évtizedekig használtam füstölőket relaxációhoz, míg idén tavasszal súlyos köhögési rohamok miatt orvoshoz nem fordultam. Azóta tudom, hogy a füstölők rontották állapotomat.”
Mit tehetünk? Szakértők azt javasolják, hogy a füstölők helyett válasszunk alternatív illatosítási módszereket: illóolajos diffúzorokat, elektromos párologtatókat vagy természetes növényi illatosítókat. Ha mégis ragaszkodunk a füstölőkhöz, használjuk őket jól szellőző helyiségben, korlátozott ideig, és soha ne égessük őket alvás közben vagy gyermekek közelében.
A hagyományok és a modern egészségtudatosság összeegyeztethetők. A Szent Imre Kórház allergológiai osztályának ajánlása szerint az ünnepi hangulat megteremtéséhez biztonságosabb alternatívát jelentenek a tiszta összetételű illóolajok, a szárított narancshéj vagy a fahéjrudak. Ezekkel megőrizhetjük otthonunk meghitt légkörét anélkül, hogy egészségünket kockáztatnánk.
