A Szent László Kórház gasztroenterológiai osztályán Dr. Kovács Erzsébet előadása során döbbenetes adatot osztott meg: a divertikulózisban szenvedő magyar páciensek száma az elmúlt öt évben 40%-kal emelkedett. A vastagbél falában kialakuló kitüremkedések – divertikulumok – ma már nemcsak az idősebb korosztályt érintik. „Egyre több 40-es éveiben járó pácienst diagnosztizálunk, ami egyértelműen összefügg a rostszegény táplálkozással és a mozgásszegény életmóddal,” magyarázta a szakorvos.
A divertikulózis sokáig tünetmentes maradhat, de gyulladás esetén hasi fájdalom, puffadás, székelési zavarok vagy akár vérzés is jelentkezhet. Az Európai Gasztroenterológiai Társaság friss ajánlása szerint 2025-re a kezelési protokoll jelentősen átalakult. Az enyhe eseteknél a rostban gazdag étrend és a rendszeres testmozgás továbbra is alappillér, de a visszatérő gyulladások megelőzésében új probiotikum-kombinációk bizonyultak hatékonynak. Dr. Kovács kiemelte: „A Lactobacillus plantarum és Bifidobacterium longum kombinációja klinikailag igazoltan csökkenti a visszaesések számát.”
A gyógyszeres kezeléseknél a hagyományos antibiotikumok mellett már célzott mikrobiom-helyreállító terápiák is elérhetők. Súlyosabb esetekben az intervenciós endoszkópos technikák fejlődése lehetővé teszi a sebészeti beavatkozások elkerülését. A Semmelweis Egyetem által vezetett kutatás szerint a mesterséges intelligenciával támogatott diagnosztika 94%-os pontossággal képes előre jelezni a komplikációk kockázatát, így személyre szabott kezelési tervet lehet kialakítani.
A szakemberek egyetértenek abban, hogy a megelőzés kulcsfontosságú. Napi 25-30 gramm rost fogyasztása, megfelelő folyadékbevitel és rendszeres mozgás jelentősen csökkentheti a betegség kialakulásának esélyét. A Magyar Gasztroenterológiai Társaság új tájékoztató kampánya a fiatalabb korosztályt célozza, hiszen a prevenciót nem lehet elég korán kezdeni. Az egészséges bélflóra támogatása érdekében fermentált ételek, teljes kiőrlésű gabonák és változatos zöldségfogyasztás ajánlott.
Bár a divertikulózis élethosszig tartó állapot, a korszerű kezelési módszerekkel és életmódbeli változtatásokkal a betegek többsége tünetmentes maradhat. A hazai egészségügyi központokban már elérhető a mikrobiom-analízis is, amely személyre szabott étrendi ajánlások kidolgozását teszi lehetővé a betegek számára.
