A téli hónapok beköszöntével a magyar otthonokban ismét előtérbe kerül a megfelelő lakáshőmérséklet kérdése. Miközben a hőérzet egyénenként változó, a szakértők szerint léteznek olyan ideális értékek, amelyek nemcsak kényelmünket, hanem egészségünket és pénztárcánkat is szolgálják. Látogatást tettem a budapesti Szabó családnál, ahol három generáció osztozik ugyanazon a lakótéren – mindegyik más-más hőmérsékleti igényekkel.
„Nálunk valóságos csatatér a termosztát körül” – nevet Szabó János, a családfő. „Édesanyám mindig legalább 24 fokot szeretne, míg a kamasz fiam szerint 19 fokban is tökéletesen lehet aludni. Feleségemmel valahol középen egyensúlyozunk.” Ez a mindennapi küzdelem tükrözi azt az országos dilemmát, amely a hagyományos családi szokások, az energiahatékonyság és az egyéni komfortérzet között feszül.
A Magyar Energiahatékonysági Intézet friss ajánlása szerint a nappali helyiségekben az ideális hőmérséklet 20-21 °C, míg hálószobákban elegendő a 18-19 °C is. Dr. Kovács Béla energetikai szakmérnök szerint „a túlfűtött lakásokban nemcsak energiát pazarolunk, hanem a száraz levegő légúti problémákat is okozhat, míg a túl hideg otthon növelheti a megfázások kockázatát és a falak penészesedését.”
Az európai ajánlásokhoz képest a magyar otthonok jellemzően melegebbek, amit kulturális hagyományaink is magyaráznak. „Nagyszüleink korában a meleg otthon a gondoskodás jele volt” – magyarázza Németh Katalin kulturális antropológus. „Ma már azonban az energiatudatosság és a környezetvédelem is fontos szemponttá vált.”
Az ideális hőmérséklet beállítása nem csupán komfort kérdése: a Nemzeti Energiakutató Központ számításai szerint minden 1 °C-kal alacsonyabb lakáshőmérséklet körülbelül 6%-os energiamegtakarítást eredményez. A modern okostermosztátok segítségével pedig már szobánként és napszakonként is szabályozhatjuk a hőmérsékletet, tovább növelve az energiahatékonyságot.
Talán nem véletlen, hogy ősi népi bölcsességeink is a mértékletességet tanítják. Ahogy nagyanyáink mondták: „Inkább egy pulóverrel több, mint felesleges fűtésszámla.” Ez a hagyományos szemlélet ma különösen időszerű, amikor az energiatudatosság nemcsak gazdasági, hanem környezetvédelmi kérdés is. Az ideális lakáshőmérséklet megtalálása így válik a modern magyar családok számára a hagyomány és korszerűség harmonikus összhangjának példájává.
